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身體真的不能勉強...
為了持續我的減肥大計
所以課表持續了一整個禮拜都不給身體休息
導致打籃球踩到別人的腳
一時腳軟腳踝就翻了
(親愛的!我把腳踝變腫了XD)
嗚嗚嗚~接下來就是場邊觀賞的行程
這麼早起只玩了兩個小時就收工也太悶><
腦內啡漸漸退去後痛覺放大開始了我的半殘體驗
第一次覺得這麼寸步難行
為了買瓶可樂，100公尺不到花了快10分鐘
我都想要租借拐杖了= =
還好雖然是週日但國術館有開
要是隔了一天等腳又更腫再推我一定會痛到噴淚
從下午無法行走的大掰，到喬完後晚上變小掰
不得不說師父實在是太神奇了!!
正常行走都有問題讓我好心慌
沒辦法跑步 重訓 有氧 散步回家
是不是又要跟6字頭說掰掰了
接下來這禮拜看來都不用去健身房報到了T^T
結果就是~不讓身體休息的結果
它硬是放了我一禮拜的假Orz
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